- 18 groene asperges
- 3 plakken rauwe ham
- 50 gram boter
- 1 eetlepel verse tijm
- Peper en zout naar smaak
Benodigdheden
- Airfryer
- Kookpan
- Sauspan
- Keukenpapier
Recept: groene asperges met ham
Luuk21 NOVEMBER 2024
Asperges zijn heel gezond: ze bevatten weinig calorieën maar wel veel vitamines en mineralen. Asperges met ham zijn eenvoudig met een airfryer te bereiden en een goede aanvulling op een hoofdgerecht, of gewoon lekker als tussendoortje.
Aantal porties 6, voorbereidingstijd 10 minuten, bereidingstijd 20 minuten
Ingrediënten
Bereidingswijze groene asperges met ham
- Breng water met een snufje zout aan de kook in een pan.Was de groene asperges en kook ze 2 minuten in de pan.
- Haal de asperges uit de pan, dompel ze onder in koud water en laat ze uitlekken op keukenpapier.
- Smelt de boter in een pan. Zet het vuur uit en voeg de tijm toe.
- Halveer de plakken ham en rol 3 asperges in elke plak ham.
- Plaats de rolletjes in een voorverwarmde airfryer.
- Gaar de aspergerollen in 5 minuten op 180 °C.
- Maak de aspergerolletjes af met peper naar smaak en besprenkel met de tijmboter.
Eet smakelijk!
Bereid je maaltijd met een airfryer
Er zijn veel gerechten die je in een airfryer kunt bereiden, zoals groene asperges met ham. Denk verder ook aan verschillende soorten vlees en vis, snacks en patat, maar ook cake en afbakbroodjes. Kies een van de beste airfryers die we voor jou op een rijtje hebben gezet of bekijk ons gehele assortiment airfryers.
Bekijk soortgelijke artikelen
Keuken
Recept: wraps met biefstuk en tomatensalsa
Lees meer over Recept: wraps met biefstuk en tomatensalsa