Van woonkamer naar werkkamer: hoe doe je dat?

Creëer een concentratiebubbel zodat niets of niemand je stoort. Sluit je social media af en leg – indien mogelijk – je smartphone weg. Kan dit niet? Verwijder dan je afleidende apps of schakel meldingen hiervan uit. Natuurlijk kun je ook een slot op je koelkast of snack-la plaatsen.

Lawaaiig in de woonkamer? Zet dan een koptelefoon op je hoofd of doe oortjes in en zoek naar fijne muziek. Diverse streamingdiensten beschikken over afspeellijsten met passende muziek. Tot slot is noise-cancelling een functie die je een handje helpt omdat deze technologie achtergrondgeluiden met een tegengeluid weg filtert.

Voor de één is thuiswerken een pretje, de ander heeft er meer moeite mee. Een van de valkuilen: de vervagende grens tussen werk en privé. ’s Avonds de laptop erbij pakken of nog even doorwerken is verleidelijk. Ga daarom op zoek naar een goede balans. Probeer zoveel mogelijk je ‘gewone’ werktijden aan te houden, kies een plek in je woonkamer die je als vaste werkplek inricht, ga af en toe een blokje om en schakel ’s avonds je werk-gerelateerde notificaties uit. Geniet buiten werktijd van je favoriete entertainment op een mooie televisie of pak je tablet erbij om te tekenen of serie te kijken.